每周一书:贝蒂娜·霍恩、简·吉尔摩和塔拉·墨菲《不可思议的青少年大脑》

原文转载自 「理想生活实验室」 ( http://www.toodaylab.com/79196 ) By 田楽些

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青少年时期是人生中非常重要的成长阶段,青春期带来的变化,一方面让青少年掌握更为广泛的认知力,另一方面也会让那个他们变得更加敏感脆弱、不安叛逆,甚至拒绝和父母沟通交流。围绕青春期成长也会产生一系列社会问题,比如像电影《少年的你》中所讨论的校园暴力。

造成青少年在成长过程中产生一系列“成长烦恼”的原因是什么呢?如何跟青春期的孩子正确相处?中国青年出版社本月发行的这本《不可思议的青少年大脑》里或许有家长和老师在寻找的答案。

本书的作者贝蒂娜·霍恩(Bettina Hohnen)、简·吉尔摩(Jane Gilmour)和塔拉·墨菲(Tara Murphy)都是临床心理学家,她们在书中从科学的角度,理性剖析了青少年在青春期成长过程中所产生的诸如“情绪强烈起伏不定”、“冲动冒险”等一系列现象背后的根本原因——青少年大脑的变化。从这一点出发,两位作者在书中分享了如何陪伴孩子度过这段敏感时期的实用建议。

同时,青春期也是大脑额叶发育的关键阶段,此时他们的大脑拥有极强的可塑性和学习能力。因此在这段时间,通过正确的引导,能够开发青少年最大的潜能。

如果你的身边也有正处于或即将进入青春期的孩子,不妨透过这本书来了解一下他们“不可思议的大脑”,理清青少年典型行为背后的原因,找到和青春期孩子更好的相处方式。

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