0110 - 承认自己怂

原文转载自 「Jason」 ( https://atjason.com/daily/2020-01-10.html ) By Jason

预计阅读时间 0 分钟(共 0 个字, 0 张图片, 0 个链接)

比如戒酒,首先承认自己无法控制酒精,是酒精在控制自己。这样,才不会有这次只喝一点点,然后却再次喝醉的情况。因为后者,其实是认为自己可以控制酒精,想喝多少就喝多少。

同样的,如果自己对某件事自制力差,首先要承认自己怂,不要认为自己有能力控制。有这样的心态,才能避免最开头的犯错。

more_vert